Tư Vấn Sức Khỏe

Hoạt động tư vấn rèn luyện sức khoẻ tập trung vào việc hiểu rõ nhu cầu sức khoẻ của bạn và đặt ra các mục tiêu thích hợp để tiếp cận các nhu cầu đó; cùng với Chiara, bạn sẽ có thể phân tích và cải thiện thói quen ăn uống của mình và thêm các thành phần còn thiếu vào chế độ dinh dưỡng.

Chiara sẽ dạy bạn làm thế nào để có được thực phẩm với chất lượng tốt hơn – ở Thành phố Hồ Chí Minh, Thượng Hải hay bất cứ nơi nào khác – và sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực và linh hoạt hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, giảm ham muốn, ưu tiên chăm sóc bản thân, cảm thấy tự tin trong việc chuẩn bị thức ăn lành mạnh hơn (chúng tôi có các lớp hướng dẫn mua sắm thực phẩm và nấu ăn), cải thiện các mối quan hệ, chế độ tập luyện và tinh thần.

Chương trình của chúng tôi được thực hiện trong 2 buổi học mỗi tháng (cứ mỗi 2 tuần 1 buổi), mỗi buổi dài 60 phút, kéo dài từ bốn đến sáu tháng. Chương trình bao gồm quá trình thảo luận về tình hình tiến triển của bạn, các khuyến khích và một tập hợp các ghi chú, một loạt các tài liệu được phát, công thức nấu ăn, các mẫu thực phẩm và các tài liệu khác, cùng với giấy mời tham dự các sự kiện đặc biệt.

Hãy liên hệ Chiara ngay hôm nay để thảo luận giá cả và địa điểm học của bạn. Bạn sẽ được giảm giá nếu mua 10 buổi và thanh toán trước đầy đủ cho chương trình.

Chương trình bao gồm:

  • 2 buổi học mỗi tháng, mỗi buổi 60 phút
  • e-mail hỗ trợ giữa các buổi học
  • công thức nấu ăn lành mạnh và dễ chuẩn bị
  • tư vấn và hỗ trợ nhằm giúp bạn thực hiện những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống mong muốn
  • các tài liệu đơn giản nhưng hữu ích giúp tăng kiến thức về dinh dưỡng
  • quyền truy cập bản tin hàng tháng của La Holista với các mẹo và công thức nấu ăn mới nhất
  • sự cam kết cá nhân của Chiara đối với sức khoẻ và thành công của bạn

 

Nếu bạn muốn khỏe mạnh hơn nhưng không nghĩ mình có đủ khả năng cho khóa tư vấn chăm sóc sức khoẻ một-kèm-một, chúng tôi có thể tổ chức các buổi học nhóm cho bạn và bạn bè với giá cả phải chăng hơn và vui vẻ hơn!

Bạn không ở Thành phố Hồ Chí Minh hoặc quá bận rộn để lên lịch hẹn gặp trực tiếp? Không thành vấn đề, chúng tôi có khách hàng ở Hong Kong, Thượng Hải, Úc, Luân Đôn, Ý và trên khắp nước Mỹ.

Với phương án tư vấn từ xa, bạn chỉ cần gọi một cú điện thoại (hoặc Skype) để có các dịch vụ tư vấn dinh dưỡng chất lượng. Điều này giống như có một huấn luyện viên sức khỏe cá nhân trong chính ngôi nhà thoải mái của bạn vậy! Thông tin và tài liệu sẽ được gửi qua email cho bạn trong hoặc sau mỗi buổi học, và bạn sẽ được giảm giá 15% so với phí tư vấn sức khoẻ tiêu chuẩn.

Book an appointment with La Holista using SetMore

NGHIÊN CỨU VỀ TƯ VẤN SỨC KHỎE

Chiara được đào tạo với tư cách Huấn Luyện Viên Sức Khỏe trong Chương Trình Đào Tạo Huấn Luyện Viên Sức Khỏe vô cùng tiên tiến của Học Viện Dinh Dưỡng Tổng Hợp. Trong quá trình học, Chiara đã nghiên cứu hơn 100 lý thuyết về chế độ ăn uống, kỹ thuật quản lý lối sống trong thực tế và các phương pháp huấn luyện tân tiến với một số chuyên gia về sức khoẻ và hạnh phúc hàng đầu trên thế giới. Giáo viên của cô bao gồm Tiến sĩ Andrew Weil, Giám đốc Trung tâm Y học Tổng Hợp Arizona; Tiến sĩ Deepak Chopra, người dẫn đầu trong lĩnh vực y học cơ thể và trí óc; Tiến sĩ David Katz, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Dự phòng của Đại học Yale; Tiến sĩ Walter Willett, Chủ tịch Khoa Dinh Dưỡng tại Đại học Harvard; Geneen Roth, tác giả có sách bán chạy và chuyên gia về ăn uống theo cảm xúc; và nhiều nhà nghiên cứu hàng đầu khác cũng như những nhà chức trách trong lĩnh vực dinh dưỡng. Quá trình học tập đã trang bị cho Chiara kiến thức sâu rộng về dinh dưỡng toàn diện, tư vấn sức khoẻ và sức khoẻ dự phòng. Chiara sử dụng kỹ năng và kiến thức của mình đối với các lý thuyết về chế độ ăn uống khác nhau để hỗ trợ khách hàng của cô trong việc thực hiện những thay đổi trong lối sống, nhằm mang lại kết quả thật sự và lâu dài. Nếu bạn tò mò về lợi ích của hoạt động tư vấn rèn luyện sức khỏe đối với bản thân, hãy kiểm tra mục “Giới thiệu” của trang web của chúng tôi hoặc đặt lịch cho buổi tư vấn đầu tiên miễn phí.

Pages - Health Coaching

Xin lưu ý rằng chúng tôi yêu cầu khoản thanh cho 2 buổi học mỗi tháng, và nếu cần hủy hoặc sắp xếp lại cuộc hẹn, bạn phải làm điều này trước 24 giờ đồng hồ; nếu không, bạn sẽ mất buổi học đó và sẽ không có cơ hội sắp xếp lại thời gian. Các buổi đã được thanh toán sẽ không được hoàn lại.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*
Website